こんにちは🌞

いつもご覧いただきありがとうございます♪

本日は雷様がなんだか騒がしい⚡️お外がピカピカ稲妻で光っておりますが、いくつになっても雷の音ってビクッとします笑

そんなこんなで本日の朝ごはんを載せてみました🍚

基本的に朝ごはんはいつもだいたい同じパターン。そして朝ごはんはめっちゃしっかり食べる派です！パターンとしては発芽玄米、野菜が多めのお味噌汁、焼き鮭にお浸しと大好物の明太子さんがないと1日が始まらないです！笑

朝食べない方や軽めの方もけっこういらっしゃるそうですが、わたしは1日の中で朝ごはんが1番大切！いろんな事情で朝がしっかり食べられない時にはお昼に沢山バランスよく。皆様は朝は何を食べましたか？連休明けの週の半ば。しっかりとご飯を食べて今日もお仕事頑張りましょう💪