老ける習慣はやめましょう🙅‍♀️〜表情編〜

気になるシワやたるみm(_ _)m
それはある時に急にできる訳ではなく長年の習慣により定着します。エステのお手入れだけでは改善出来ない、メスを入れないと手遅れ!なんて事になる前にその習慣は今からやめましょう^ ^
まずは無意識な『表情』から。それがこちら。

【眉間のシワ】
眉間にくっきりと入ったシワ。皴眉筋(しゅうびきん)、前頭筋、鼻根筋などの眉間の周りにある表情筋が緊張したりこわばる事でシワが定着します。更に眉間のシワは一度定着してしまうと改善が難しいと言われています。怒った時、考える時、困った時、機嫌が悪い時なんかは眉をひそめ眉間にぐっと力が入りシワが出来やすい状態となります。なるべく普段からシワが定着しないよう、しかめっ面はやめましょう!

【頬杖によるたるみ】
知らず知らずのうちに常に頬杖を付いていると頬のたるみ、ほうれい線の原因になります。また歪みにより顔の左右差も出てきます。猫背で頬杖を付いている姿はあまり美しい姿ではありませんね。普段から姿勢を正してなるべく頬杖をつかないように心掛けましょう!

 

【口角が下がっている】
口角が下がっていると口の周りの口輪筋、下顎の咀嚼筋フェイスラインの下にある広頚筋が衰え口周り、頬のたるみ、フェイスラインのたるみ、マリオネットラインの原因に繋がります。特にマスク下は口角が下がりがちです。いつでも口角を上げてスマイルを心がけましょう!

 

~悪い表情ジワばかりではありません!~
ここまでくると表情ジワは良くない気がしますが悪いシワばかりではなく良いシワもあります。それは笑いジワ☆その習慣は笑顔!
笑顔の時の笑いジワほど魅力的なものはありません😻
歯を見せてニッコリ満面の笑顔☆毎日ハッピースマイルであなたも表情美人を心がけましょう♪

いかがでしたでしょうか?皆様は当てはまる癖はありましたか?
老ける習慣はやめて老けない為のお手入れを❤︎
オススメはなんと言ってもHIFUハイフ✨
2022年はハイフでたるみ知らずなエイジレスの年にしましょう❤️

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