顔がくすむ!大きな原因と対策

夕方になると顔がくすむ。近ごろ透明感がなくなってきた。
など気になるお顔のくすみ。
なんとかしたい!と思われている方は多いのではないでしょうか。

くすみは大まかに分けると
☑️乾燥によるくすみ(グレーくすみ)
☑️血行不良によるくすみ(青くすみ)
☑️メラニンによるくすみ(茶くすみ)
☑️糖化によるくすみ(黄くすみ)

などがあります。

【乾燥くすみ】
肌の乾燥によりハリ、弾力が失われ肌表面がごわつきお顔色が全体的に灰色がかった状態のくすみです。
肌の水分と油分をバランスよく与えて潤いをチャージしてあげることで肌が滑らかになり透明感溢れるお肌へと導く事ができます。

【血行不良によるくすみ】
肌内部の血行不良により青くくすんだお顔色になります。理由は様々で運動不足、睡眠不足、冷えやストレスなどが原因になっていることも。半身浴やマッサージ、炭酸パックなどのお手入れで血流やリンパの循環を促進させて内側から血
色の良い透明感溢れる肌へ整えてあげましょう。

メラニンによるくすみ】
紫外線を浴びた事によりメラニンが沢山作られてお顔全体が茶色くくすんでしまいます。こまめなUVケアにプラス日々のホワイトニングケアで改善できます。
また、皮膚の摩擦により色素沈着をおこすことで茶色くくすむ場合もあるので強い刺激や摩擦は厳禁です。

【糖化によるくすみ】
体内でタンパク質と糖が結合して引き起こす糖化。糖化とはいわゆる『焦げ』の状態で顔が黄色っぽくくすむのが特徴です。肌のハリ、弾力がなくなり老化を引き起こします。原因は主に食事や生活習慣の乱れ、ストレスも大きく関係しています。糖質の摂りすぎはなるべく控えて、飲酒や喫煙など減らして行く事が大切です。

顔がくすんでいるとそれだけで老けて見えたり、不健康に見えます。
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