こんにちは☀️

11月に突入しました。

今年も残すところあと2ヶ月弱。

1年が早いのはコロナだからなのか、年齢のせいなのか、それとも毎日充実した日々を送っているからなのか❓←というふうに自分に言い聞かせることも大切です。脳を思い込ませる事。そうすることでセロトニン(幸せホルモン)の分泌により心も体も健やかになります。皮膚はとってもツルツル調子よくなる事が研究でわかっています✨

『皮脳同根』という言葉があります。美容やエステのお勉強をする方は必ず学ぶ言葉です✨

皮膚と脳は同じ外胚葉でとても密接な関わりがあります。

心を病めば皮膚も病む。

ストレスで肌が荒れる。

疲れているとブツブツができる。

恋をすると肌が綺麗になる。

などなど、心と肌は表裏一体なのです✨

どれだけしっかりとエステやお手入れをしていても、どれだけ肌に良いとされる食事や生活を心がけていたとしても、なかなか皮膚トラブルが改善されない、効果が表れないのは脳から何かしらの司令がかかっているから。

『脳を休ませなさい』『考えすぎるのをやめなさい』『無理をするのをやめなさい』『一息ついてリラックスしてお休みしなさい』などでしょうか。

そんな時、気持ちと体をリセットしてみましょう♪

脳に心地良い刺激を送り込んであげてください。

休息やリラックス、ストレスから解放させる事。

皮膚の状態は脳からのSOS。美肌だけではなく健康状態にも影響してきます。

年末にかけて仕事やイベントも忙しくなる時期ですね♪ こんな時期こそ、脳をリラックスさせる時間をいつも以上に設けてみるのも必要かもしれませんね♡

勿論♥️エステこそ美肌脳にとって最適な手段ですよ^_^